Emocje w ruchu (2023/2024)

Co powracające sytuacje, myśli, emocje mogą mieć wspólnego z ruchem, a tym bardziej z tańcem? Po co rozbudowywać świadomość i myśleć nawet tańcząc?

 

Ruch jest nieodłącznym elementem życia. Kształtujący się w dzieciństwie mózg potrzebuje ćwiczeń i dodatkowo sam lubi sobie stawiać różne wyzwania. Gdyby dziecko nie dążyło do aktywności fizycznej i nie wyrażało siebie poprzez zabawę, mogłoby mieć trudności ze swoimi emocjami. Dlatego podczas różnego typu zajęć, wybierając ruch, rozwijamy swoje emocje.